ALBERTO VILLOLDO - Das Geheime Wissen der Schamanen - 2001 by Unknown

Autor:Unknown
Die sprache: eng
Format: epub
veröffentlicht: 2016-12-09T00:00:00+00:00

Die Praxis der Zweiten Aufmerksamkeit besteht im Drehen der Augen hinter den geschlossenen Lidern, um die Wahrneh-

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mungsfläche zu reinigen. Schließ deine Augen und dreh sie (ohne dabei deinen Kopf zu bewegen) von links nach rechts, nach oben und nach unten, von oben links nach unten rechts und umgekehrt. Dreh jetzt deine Augen in einem großen Kreis, dreimal von links nach rechts und dreimal von rechts nach links. Wiederhole das Ganze, aber diesmal in kleinen Kreisen und ebenfalls mit geschlossenen Augen.

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